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Magnesium L-Threonat, Magnesium-Bisglycinat und Magnesiumcitrat sind Formen von Magnesium, die zur Unterstützung des nächtlichen Wohlbefindens beitragen können. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und kann helfen, Muskelkrämpfen entgegenzuwirken. Allgemein trägt Magnesium zu einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei, was insbesondere in den Abendstunden und während der nächtlichen Erholungsphase hilfreich sein kann.