Magazin

Magnesium

Magnesium - was ist das?

Erfahren Sie alles Wichtige über Magnesium: Von seiner Bedeutung für Muskeln, Nerven und Energie bis hin zu Dosierung, Nahrungsmittelquellen, Sportlerbedarf und möglichen Wechselwirkungen. Entdecke...
Lesen Sie mehr
Zink (Bedeutung und Anzeichen von Mangel)

Zink - Was ist das?

Erfahre alles über Zink: seine Bedeutung für den Körper, Anzeichen von Zinkmangel und die Verwendung von Zink-Nahrungsergänzungsmitteln. Entdecke, in welchen Lebensmitteln Zink enthalten ist und we...
Lesen Sie mehr